Σχετικά με
Θέλετε να φέρετε λίγη γαλήνη και ηρεμία στη ζωή σας; Το Mindfulness και ο διαλογισμός είναι αυτό που χρειάζεστε!! Λάβετε μέρος σε αυτήν την πρόκληση για να αποκτήσετε ένα πρόγραμμα 21 ημερών που εισάγει την προσοχή και τον διαλογισμό. Λαμβάνετε καθημερινά μηνύματα που εξηγούν πώς να κάνετε καθιστό διαλογισμό και ελέγχους προσοχής στο τέλος κάθε ημέρας.
Μπορείτε επίσης να συμμετάσχετε σε αυτό το πρόγραμμα μέσω της εφαρμογής για κινητά. Μεταβείτε στην εφαρμογή