Το όραμα του BipolarLab και της ΕΔΟ βασίζεται στις θεμελιώδεις αξίες της ενσυναίσθησης, εμπιστευτικότητας, αμοιβαιότητας και του σεβασμού.

Στοχεύουμε στην ενδυνάμωση όλων των ανθρώπων με την εμπειρία διπολικής διαταραχής.

‍

Τι είναι µια ομάδα υποστηρικτικής ψυχοθεραπείας και ψυχοεκπαίδευσης;

Μία ομάδα υποστηρικτικής ψυχοθεραπείας και ψυχοεκπαίδευσης αποτελείται από ανθρώπους  που έχουν µία κοινή εμπειρία συνήθως µιας συγκεκριμένης κατάστασης ή ασθένειας.

‍

Σκοπός της ομάδας είναι η γνωριμία με άλλους ανθρώπους με παρόμοιες εμπειρίες και η αμοιβαία υποστήριξη στις δυσκολίες που βιώνουν. Παράλληλα, ενισχύεται η κατανόηση της διαταραχής μέσω ψυχοεκπαίδευσης, προάγεται η επιστημονική καθοδήγηση και παρέχεται ενημέρωση για τα δικαιώματα και τις διαθέσιμες επιλογές υποστήριξης.

‍

Στόχος της ομάδας είναι να αναπτυχθούν σχέσεις μεταξύ των μελών, που θα βασίζονται  στην επικοινωνία, την έκφραση των συναισθημάτων και την αμοιβαία κατανόηση.

‍

Η σημασία αυτής της έμπρακτης κοινωνικής στήριξης έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλει  μεταξύ άλλων σε μεγάλο βαθμό στην ουσιαστική ανάρρωση, στη διαχείριση της καθημερινότητας και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής, τόσο των ανθρώπων με διπολική διαταραχή, όσο και των ανθρώπων που βρίσκονται δίπλα τους.

‍

Η δυναμική της ομάδας πηγάζει από την ομοιογένεια των μελών και ενισχύεται μέσα από την εχεμύθεια και την αλληλοκατανόηση.

‍

Βασικό μέσο αποτελεί η συζήτηση και η ανταλλαγή εμπειριών, προβληματισμών, ανησυχιών και σκέψεων μεταξύ των μελών. 

‍

Κλειστή Ομάδα υποστηρικτικής ψυχοθεραπείας και ψυχοεκπαίδευσης:

‍

1. Η κλειστή ομάδα διπολικών ασθενών  απευθύνεται σε ανθρώπους με διπολική διαταραχή που ειναι σε νορμοθυμία, δηλαδή, δεν βρισκονται σε κάποιο ενεργό επεισόδιο της διάθεσης.  Είναι κατάλληλη για όσους επιθυμούν να συνδεθούν  με άλλους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν παρόμοιες δυσκολιες, που θέλουν να δημιουργήσουν  σχέσεις αλληλοκατανόησης και στήριξης και να επενδύσουν στην ομάδα διατηρώντας μια σταθερή και μακροπρόθεσμη βάση.

‍

2. Η κλειστή ομάδα απευθύνεται  και σε συγγενείς, συντρόφους, φροντιστές και φίλους που βρίσκονται στο οικείο περιβάλλον διπολικών ασθενών. Τα μέλη της ομάδας μπορούν να επωφεληθούν από την συμμετοχή σε ένα δίκτυο στήριξης, έκφρασης των κοινών προβληματισμών τους και να ενισχυθούν, ώστε να κατανοήσουν και να διαχειριστούν καλύτερα τους οικείους τους.

‍

3. Η υποστηρικτική ψυχοθεραπεία και ψυχοεκπαίδευση αποτελεί μια δομημένη και ενσυναισθητική προσέγγιση, με στόχο τη σταθεροποίηση και την ενδυνάμωση των ατόμων. Μέσα από τη συζήτηση, την καθοδήγηση και την ανταλλαγή εμπειριών, μαθαίνουν να αναγνωρίζουν τα συμπτώματα, να διαχειρίζονται δυσκολίες και να αναπτύσσουν πιο σταθερούς και λειτουργικούς τρόπους αντιμετώπισης. Στόχος είναι η ενίσχυση της αυτογνωσίας, η μείωση της σύγχυσης και του άγχους, καθώς και η ενδυνάμωση του ατόμου ώστε να φροντίζει τον εαυτό του με μεγαλύτερη ασφάλεια και σταθερότητα.

‍

Κάθε πότε;

Η κλειστή ομάδα πραγματοποιείται μια φορα την εβδομάδα με διάρκεια δύο ωρών  και διεξάγεται διαδικτυακά μέσω zoom.

Η συμμετοχή είναι δεσμευτική και σταθερή.

‍

Τι χρειάζεται για να γίνω μέλος;
Για τη συμμετοχή απαιτείται αρχικά η εγγραφή σας στην παρακάτω φόρμα εκδήλωσης ενδιαφέροντος: 

https://form.typeform.com/to/cnZUiDFG

Έπειτα πραγματοποιούνται κάποια ραντεβού γνωριμίας και αρχικής αξιολόγησης από τη συντονίστρια ψυχολόγο. Γίνεται µία πρώτη κλινική αξιολόγηση της διάγνωσης και της παρούσας κατάστασης του ατόμου.

Ημερομηνία αρχικών αξιολογήσεων: Μάιος 2026

Ημερομηνία έναρξης της ομάδας: Ιούνιος 2026

‍

Τι κόστος έχει η συμμετοχή;

Η Κλειστή ομάδα παρέχεται με ένα συμβολικό κόστος από 60 ευρώ το μήνα (υποστηρικτικό κόστος για άτομα με οικονομική δυσκολία) έως 240 ευρώ το μήνα (κανονικό κόστος συμμετοχής).

‍

Συμπληρώστε την παρακάτω Φόρμα αξιολόγησης οικονομικής ενίσχυσης, ώστε να εκτιμηθεί το αντίστοιχο κόστος συμμετοχής σας:
https://form.typeform.com/to/otc02QaV

Υπάρχει η δυνατότητα μερικής αποζημίωσης μέσω του ΕΟΠΥΥ.

‍

Πως ξεκινάω;

Δηλώστε ενδιαφέρον συμπληρώνοντας την φόρμα εκδήλωσης ενδιαφέροντος.

‍

Ποιος επιμελείται το συντονισμό της ομάδας;

Η ομάδα συντονίζεται από την υπεύθυνη ψυχολόγο Τσαντού Μαριάννα και την παρουσία ειδικευόμενων ψυχολόγων, που εκπονούν την πρακτική τους άσκηση στο πλαίσιο του προγράμματος κλινικής ειδίκευσης στις διαταραχές της Διάθεσης του BipolarLab.com, παρέχοντας ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον.

‍

Επιστημονική Επιμέλεια/Επίβλεψη:

‍

Επιστημονικός επιμελητής του προγράµµατος είναι ο Δρ. Ιωάννης Γ. Μάλλιαρης, Bsc.  Hons, PhD, Κλινικός Ψυχολόγος, Διδάκτωρ του Πανεπιστηµίου του Λονδίνου (Institute of  Psychiatry, King's College London), Πιστοποιημένος Ψυχοθεραπευτής & Εκπαιδευτής στη Γνωσιακή – Συμπεριφορική Θεραπεία από το Beck Institute (Beck Institute CBT Certified Clinician Directory, Dr Y. Malliaris, BSc.,PhD), Ιδρυτής της Ελληνικής Διπολικής Οργάνωσης (edo.org.gr)  και του BipolarLab (bipolarlab.com). 

‍

Ο Δρ. Μάλλιαρης έχει επιμεληθεί αντίστοιχες ομάδες στην Αγγλική Διπολική Οργάνωση και εξειδικεύεται στη διπολική διαταραχή.

‍